صحة الأطفال هي الأساس في بحث وتفكير كل الآباء والأمهات، والمشكلة تكمن في عدم تناول الكثير من الأطفال لطعام متنوع وغني، فأغلب الأطفال يعانون نقص في عناصر الجسم وفيتاميناته نتيجة تركيزهم على تناول نوعيات معينة من الطعام دون غيرها، او لانسداد شهية بعضهم، ولذا لابد من التركيز على تنويع الطعام المقدم للطفل وتمام تغذيته بشكل سليموفقا لتقرير نشر بموقع healthy فإن هناك الكثير من الأعراض والعلامات التي تؤكد على إصابة الطفل بضعف في نسب الحديد، الذي يقيه من الإصابة بفقر الدم والهزلان والضعف

ولعل من أبرز تلك العلامات التي تكشف اصابه طفلك بنقص في الحديد:

- تسارع وتيرة التنفس عندالطفل في بعض الحالات.

- ضعف شديد وملحوظ في إقباله على الطعام.

- صعوبة قدرته على بذل المجهود.

- تأثر نموه بشكل سليم ومتطور كأقرانه.

ـ التعب والارهاق بشكل عام وإصابته بحالة من الشحوب والاصفرار والذبول الشديد .