بقلم اسراء عادل • يساعد الزعتر على القضاء على الأميبا؛ وهو مهم في القضاء على العديدِ من الاضطراباتِ الهضميّة مثل انتفاخ البطن، والقيء، والإسهال. •يفيد استنشاق بخار الماء المغليّ بالنّعناعِ في طرد البلغم من الصدر • يرفع زيت الزيتون نسبة الكوليسترول المفيد في الدم، ويخفض نسبة الكوليسترول الضار. •كثرة تناول القهوة مضرة لمرضى القلب. •الحليب المغلي مع فصوص الثوم يطرد البكتيريا والفيروسات الموجودة في الجسم، ويساعد على التخلص من السعال. •يؤدّي ارتفاع ضغط الدم المستمر إلى تراكم السوائل في الرئتين •يحمي الثوم الشرايين ويعيد مرونتها، كما أنّه يحفظ القلب ويمنع تشكيل انسداد الشرايين بسبب ارتفاع محتوى الكبريت.