كتبت/ منة مجدي

قالت الدكتورة هالة حماد استشارى الطب النفسى، أن مصطلح الرجل النرجسي أصبح يتداول بشكل كبير خصوصاً على صفحات "السوشيال ميديا "، فمن هو الرجل النرجسي وكيف يمكن أن تتعاملي معه بحكمة؟.

حتى نستطيع تحديد الشخصية النرجسية يجب علينا معرفة صفات تلك الشخصية، فمثلا هو شخص لا يتقبل أي انتقاد ودائما يرى أنه على حق ويحب أن يظهر المحيطون به الإعجاب دائماً، كما أنه دائم الإنتقاد لمن حوله والتقليل منهم، ولا يهتم بمشاعر وإحتياجات الأخرين، شخصية سريعة الغضب جدا لدرجة أنه لا يستطيع التحكم في عصبيته ويتوقع دائما الطاعة العمياء، وغير واثق بنفسه داخليا ويعتبر الإعتراف بذلك إهانة، ومع ذلك فإن النرجسية درجات . وقد يسبب ذلك الإكتئاب للزوجة، بسبب عدم الإهتمام إلا باحتياجاته ولن يتقبل أي نوع من المساعدة ، فيجب على الزوجة حينها أن تتبع خطوات لتستطيع التعامل مع زوجها إذا كان يوجد أمل في تغيره كالتالي:

أولاً: يجب عليها الإستعانة بمتخصصين.

ثانياً: أن تعمل على إعطائه الحب والإهتمام وتشعره أنه يستحق ذلك لزيادة ثقته بنفسه .

ثالثاً: أن تساعده في عمله والتواصل مع الأخرين لأنه دائما ما يضع حاجزا بينه وبين المحيطين به .

رابعاً: بجب عليها أخبار زوجها مشاعرها بوضوح والإهتمام به والوقوف دائما بجانبه وعدم الإنضمام للفريق الذي ينتقده .

خامساً: إتباع أسلوب هادئ في المناقشة يصل لحد الصمت حتى يشعر أنه القائد فيبدئ الإستماع لها . والأهم أخيرا أن تضع الزوجة حدود معينة تكون واضحة له ، لا يتم التراجع عنها قد تصل إلا الإنفصال المشروط .