تعرفي على وصفة الزبادي بالفواكه والشوفان لفطور صحي
كتبت/ حبيبة خالد
نقدم لك اليوم وصفة الزبادي بالفواكه والشوفان بطريقة سهلة وسريعة لتحضير فطور صحي بالمنزل، والمقادير والمكونات هي:
2 كوب زبادي
خمس ملعقة كبيرة شوفان
ربع كوب عنب بري
الفواكه مقطعة حسب الرغبة
جوز الهند حسب الرغبة للتزيين
وطريقة التحضير كالآتي:
أضيفي نصف كمية الشوفان إلى قعر كوب أو برطمان وضعي الزبادي فوقه، ثم ضعي القليل من حبات العنب البري في الزبادي.
وبالخطوة التالية أضيفي طبقة أخرى من الشوفان وضعي عليها الفاكهة المقطعة.
وللتزين استخدمي جوز الهند المجفف وتقدم على الفور.
التعليقات
أخبار شبيهة
بحث
مساحة اعلانية
آخر الصور
